Чем полезен шиповник
В природе огромное количество лекарственных растений, и люди с благодарностью принимают и применяют их целебные свойства для обеспечения организма полезными веществами. Шиповник – одно из таких растений, оно очень популярно в народной медицине. Впрочем, и классическая медицина не остается равнодушной к ценности этого растения. Какие же полезные свойства имеет шиповник? Ответ на этот вопрос вы найдете в нашей статье.
Что это за растение – шиповник?
Шиповник – это многолетний кустарник из семейства розоцветных. Стебли кустарника имеют острые шипы, поэтому его еще называют "дикой розой". Внешне куст действительно напоминает розу, но его цветки не совсем походят на обычные розочки. Шиповник цветет одиночными бутонами, которые состоят из 4-5 лепестков розового, оранжевого или бежевого цветов. Его плоды – это небольшие ярко-красные или оранжевые ягоды. Они имеют терпкий и кисловатый вкус. Кустарник неприхотливый и может расти в дикой природе безо всякого ухода, как сорняк. Шиповнику не требуется тень и особо много воды, он выдерживает разные температурные режимы.
Уникальные свойства шиповника
Шиповник обладает уникальными свойствами, благодаря которым он стал незаменимым для поддержания здоровья и крепкого иммунитета. Его кроветворное действие укрепляет организм, делая его более устойчивым к негативным воздействиям окружающей среды. Кроме того, шиповник ускоряет заживление ран и способствует эффективному срастанию костей. Шиповник также проявляет свое благотворное влияние весной, когда организм испытывает дефицит витаминов и минералов. Он идеально справляется с недостатком витаминов и защищает от возможного истощения организма.
Шиповник – источник большого количества витаминов, особенно витамина C, обладает потрясающими антиоксидантными свойствами, защищающими клетки от вредных свободных радикалов. Кроме витамина C шиповник содержит витамины A, E, K, PP и группу B, а также такие минералы, как железо, магний, медь, кальций, танины. Витамин С в этих ягодах присутствует в концентрации, достигающей 14%, что вдвое превосходит его содержание в смородине – чемпиону по содержанию витамина С.
Среди основных свойств шиповника можно выделить следующие.
Иммуномодулирующие свойства – прием продуктов из шиповника рекомендуется для восстановления ослабленного иммунитета после долгой болезни или операции, а также в период распространения респираторно-вирусных инфекций.
Противовоспалительное действие – особенно эффективно при лечении воспалительных заболеваний, таких как артрит и артроз, а также при простудах. Компот из шиповника разжижает мокроту, облегчает кашель и насморк.
Обладает обволакивающими свойствами, которые защищают слизистую оболочку желудка, кишечника, в том числе устраняют диарею. Масло шиповника – незаменимое средство в лечении язвы желудка и гастрита. Уникальные свойства этого продукта способствуют эффективному заживлению язвы, устранению агрессивной бактериальной флоры и активизации процесса восстановления тканей.
Также шиповник обладает способностью снижать холестерин в крови, что особенно полезно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми патологиями и проблемами с кровообращением. Ягоды растения назначают при железодефицитной анемии.
Мочегонное и противоотечное действие – помогает очищать почки и мочевыводящие пути от вредных токсинов и излишней воды в организме.
Противомикробные свойства – полоскание ротовой полости благоприятно избавляет от нехорошего запаха изо рта, а также способствует заживлению стоматита и устранению воспаления десен. Также шиповник успешно применяется в терапии ЛОР-заболеваний.
Омолаживающее действие – помогает улучшить состояние кожи, восстановить силу и блеск волос.
Перечисленные свойства – лишь малая часть всего ряда полезных качеств шиповника. Однако особенно привлекательным является его потенциальное и специфическое действие на репродуктивную функцию мужчин и женщин.
Шиповник – польза для мужчин
Представителям мужского пола неоднократно доводилось слышать о полезных свойствах растительного мира, способных положительно сказаться на их здоровье и восстановлении мужской силы. Одним из таких растений является шиповник, но важно отметить, что само по себе это растение не обладает интенсивным терапевтическим эффектом в данной сфере. Однако включение ягод в комплексную терапию является несомненным преимуществом и способствует ускорению достижения желаемого результата. Плоды шиповника хорошо зарекомендовали себя в лечении и профилактике простатита. Большим плюсом является и его положительное влияние на сердце, что непременно важно для активного мужского долголетия.
Шиповник – польза для женщин
Шиповник – настоящий помощник, который поддерживает и укрепляет женское здоровье и красоту. Есть немало положительных моментов, таких как:
– подготовка к беременности и сама беременность – развитие здоровой микрофлоры в женском организме;
– улучшение внешнего вида – способствует устранению отечности и снижению веса;
– лечение прыщей и акне;
– повышение гладкости и придание сияния коже;
– облегчение мигренеобразной головной боли;
– поддержка организма при ОРВИ;
– укрепление и восстановление волос, устранение хрупкости ногтей и зубов;
– борьба с излишним потообразованием;
– укрепление психологического состояния в условиях стресса.
Шиповник при беременности и кормлении грудью
Плоды шиповника являются ценным подарком природы. Одним из наиболее важных и ответственных периодов в жизни женщины является беременность. В это время иногда возникает угроза позднего токсикоза, так называемого гестоза беременных, состояния, при котором повышается АД и возникают отеки. Это весьма опасно для матери и плода. Настои из шиповника помогут снизить артериальное давление и удалить излишнюю жидкость из организма беременной. Но прежде следует обязательно проконсультироваться с врачом.
Кроме того, ягоды шиповника очень полезны во время грудного вскармливания. Они обогащают организм матери полезными веществами и способствуют увеличению количества молока. Однако высокий процент аскорбиновой кислоты может вызвать аллергическую реакцию как у ребенка, так и у матери. Поэтому перед принятием решения об использовании настоев из шиповника обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания к назначению шиповника
Несмотря на очевидную пользу шиповника, следует обратить внимание на ряд противопоказаний, таких как:
– персональная непереносимость продукта или аскорбиновой кислоты;
– гастрит с повышенной кислотностью желудка;
– наличии тромбофлебита глубоких вен нижних конечностей;
– патологии почек и мочевыводящих путей в стадии обострения;
– хронические заболевания печени и желчного пузыря;
– гипертензия, скачки артериального давления;
– кардиомиопатия и другие заболевания сердечной мышцы;
– детский возраст (менее 2-х лет).
В каком виде лучше применять шиповник
Для медицинских и косметологических целей используются различные части растений, такие как листья, корень и стебли. Но самыми популярными все же являются плоды. Они редко употребляются сырыми, обычно из их ягод изготавливают отвары, настои и масла. Наиболее известным средством считается настой из плодов шиповника. Для его приготовления нужно 200-300 граммов измельченных ягод поместить в термос, залить 1 литром кипятка и выдержать 2 часа. После этого настой процедить и можно употреблять.
Ещё одним действенным средством является отвар из ягод шиповника. Для его приготовления промытые ягоды следует залить литром кипятка, довести до кипения и убрать с огня. Затем дать настояться 30-40 минут. После этого отвар в течение дня можно принимать маленькими глотками. Говорят, что в настое больше витаминов и он более полезен, чем отвар. В любом случае – выбор за вами!
Автор – Наталья Григорьева
