Омега 3 и рыбий жир

Омега-3 для правильного роста и развития 

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — это комплекс веществ, крайне необходимых для нормальных процессов роста, развития и восстановления тканей человеческого организма. Ранее чаще можно было встретить так называемый «Рыбий жир», что, по сути, является практически тем же препаратом, но с большим количеством компонентов в составе. Купить омегу-3 в Алматы можно в виде мягких желатиновых капсул, реже — растворов.

Значение для организма человека

Полиненасыщенные жирные кислоты хорошо известны своей важностью для поддержания хорошего состояния кожи, укрепления сосудов и иммунитета.

Данный тип веществ входит в состав клеточных мембран и синтезируется в организме животных и человека. Однако, людям необходимо большее их количество. Получают витамины из пищи, что возможно не всегда. Поэтому омега-3 купить стоит практически всем. 

В чем отличия?

Неправильным будет считать, что омега-3 и рыбий жир — это абсолютно идентичные препараты. Хотя, безусловно, общего у этих средств много.

Омега-3 — это очищенное вещество, из которого были удалены компоненты, не приносящие пользу организму, а также ингредиенты, имеющие характерный неприятный рыбный вкус и запах. В таком виде добавка усваивается легче. Побочные эффекты при приеме наблюдаются крайне редко.

Обычно, купить БАД омега можно в виде таблеток или капсул, покрытых желатином. В состав обязательно входят три полиненасыщенные жирные кислоты:

• альфа-линоленовая (АЛК);
• докозагексаеновая (ДГК);
• эйкозапентаеновая (ЭПК).

Этот комплекс имеет большое значение для жирового обмена происходящего в организме.

Помимо полезных кислот могут добавляться другие важные витамины, макро- и микроэлементы. Состав зависит от производителя омега-3, цена в Казахстане варьируется в небольших пределах в зависимости от региона.

Если предыдущий препарат синтезируется, то рыбий жир добывается из тканей морских рыб. Для производства препарата используют специальные породы с короткой продолжительностью жизни и быстрым ростом. Это важно, так как в телах рыб быстро скапливаются токсины. Полученное вещество очищают от примесей.

Помимо кислот, входящих в омега-3, рыбий жир также содержит витамины A и D. Иногда препарат имеет в составе микроэлементы. Их наличие зависит от мест и условий обитания рыб.

Показания к применению

Капсулы омега-3 купить в Алматы можно при:

• вялотекущих и хронических патологиях;
• снижении иммунитета;
• нервозности;
• систематическом наборе веса;
• нарушениях памяти;
• расстройствах сна;
• болезнях глаз;
• гипертонии;
• ломкости кровеносных сосудов;
• сухости кожи и прочих дерматологических патологиях.

Дозировка и способ применения

В зависимости от возраста и состояния пациента лечащий специалист определяет оптимальную дозировку и длительность курса лечения. Если у человека не наблюдается каких-либо тяжелых соматических заболеваний, назначаются стандартные рекомендации по приему:

• для детей от 3 лет — 250 мг в сутки;
• для детей от 12 лет и взрослых — от 1000 мг до 1200 мг в сутки;
• женщинам при планировании беременности — не более 1500 мг в сутки.

Удобнее всего принимать витамин омега-3, цена которого наиболее выгодная при покупке на нашем сайте, в желатиновых капсулах.

При патологических состояниях жирные кислоты получают по схеме, указанной ниже.

При дефиците омега-3 у детей (от 3 до 18 лет):

• От 3 до 7 лет — жидкая форма Омега-3 (цена в аптеках указана за флакон сиропа или оральных капель).
• 1 раз в день утром за полчаса до приема пищи по 250 мл (либо в количестве, рекомендованном для детей производителем).

При дефиците омега-3 у взрослых: 

• Подростки с 12 лет и взрослые — таблетки жевательные и капсулы.
• По 500 мг за полчаса до еды, три раза в день. Либо в количестве, рекомендованном производителем омега-3 витаминов (цена зависит от дозировки).

При нервном перенапряжении детям (от 3 до 18 лет):

• Для детей не применяется или назначается при согласовании с врачом.

При нервном перенапряжении для взрослых: 

• Взрослым — 2 – 3 раза в сутки за 30 – 40 минут до еды; общая доза — 2000 – 2200 мг.

При физических нагрузках детям (от 3 до 18 лет):

• Не назначают.

При физических нагрузках взрослым: 

• 2 – 3 приема, перед едой; общая доза — до 3000 мг.

Чаще всего препараты полиненасыщенных кислот назначаются в весенний или осенний период курсом от 8 до 14 недель. Длительность лечения и цена омеги-3 зависят от дозировки активных веществ в конкретном средстве.

Рыбий жир и Омега-3 доставляются в Алматы, Караганду, Кокшетау, Павлодар, Астану, Шымкент, Костанай и другие регионы, до ближайшей аптеки.