Как понять что не хватает витаминов группы В?

внезапно появившаяся бессонница, не связанная со стрессовыми ситуациями; резкие перепады настроения, вспыльчивость; снижение памяти; головные боли и повышенная утомляемость.

ᐈ Витамины в Алматы, купить витаминные препараты

Apteka.COM

Витамины

Купить Витамины в Караганде. Заказать на сайте, ознакомиться с каталогом

Товары (330)

Сортировка

По названию

ТРИДАЛЬ СПРЕЙ 400МЕ/ДОЗА 20МЛ СПРЕЙ

-FARMACEUTICI PROCEMSA S.P.A.

Страна производитель: Италия

Действующие вещества: *БАД

Нет в наличии

Аналоги

УРИНАЛ КИДС 150МЛ СИРОП

-DSL FOOD S.R.O.

Страна производитель: Чешская Республика

Действующие вещества: *БАД

Раздел: Витаминно-минеральные комплексы

Нет в наличии

Аналоги

ФЕРРЕТАБ КОМП N30 КАПС

-G.L. Pharma GmbH

Страна производитель: Австрия

Действующие вещества: Железа сульфат+Кислота фолиевая

Раздел: Микроэлементы

Нет в наличии

Аналоги

ФЕРТИЛОВИТ М ПЛЮС N60 КАПС

-GONADOSAN DISTRIBUTION GMBH

Страна производитель: Германия

Действующие вещества: *БАД

Раздел: Витамин для мужчин

Нет в наличии

Аналоги

ЭПИГАЛЛАТ 0,05 N120 КАПС

-МираксБиоФарма ЗАО

Страна производитель: Россия

Действующие вещества: *БАД

Раздел: Витамин для женщин

Нет в наличии

Аналоги

Вопрос-Ответ

внезапно появившаяся бессонница,
не связанная со стрессовыми ситуациями;
резкие перепады настроения,
вспыльчивость;
снижение памяти;
головные боли и повышенная утомляемость.

Для поддержания здоровья стоит употреблять еще и витамины A, D, E, K, C, витамины группы B. Если у вас проблемы со зрением и плохое состояние кожи, скорее всего, у вас дефицит витамина А, а при частых нервных напряжениях стоит употреблять магний и витамины группы В.

Витамины группы B и магний участвуют в выработке серотонина - гормона, который помогает контролировать настроение и снимать стресс. Цинк также устраняет некоторые негативные последствия стресса, а витамин Е - антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы - главных «виновников» стресса и сердечных болезней.