Витаминно - минеральные комплексы

Витаминно-минеральный комплекс: польза, разновидности, особенности применения

Причина плохого самочувствия не всегда кроется в болезни, особенно в осенне-зимний период. Если пища однообразна, а жизнь полна стрессовых ситуаций, обратитесь к врачу. Он подберет минеральный комплекс, купить который вы сможете онлайн на сайте kz.apteka.com с доставкой в указанную аптеку Алматы, Атырау, Павлодара и других городов Казахстана.

Как выбрать комплексы витаминов и минералов?

Разнообразие витаминно-минеральных комплексов в аптеке дает возможность выбрать препарат с необходимыми микроэлементами для женщин, мужчин, спортсменов, детей, людей после 45 лет с целью укрепления здоровья, улучшения зрения. Они содержат от нескольких компонентов до десятка и более, в том числе аминокислоты, экстракты растений, антиоксиданты. Чем больше составляющих в витаминно-минеральном комплексе, тем цена на него будет выше.

Полезные вещества группы В положительно влияют на работу иммунной и нервной систем, улучшают метаболизм, не накапливаются в организме, поэтому их рекомендуется принимать постоянно людям любого возраста. 

Для женщин лучше купить витаминно-минеральные комплексы с магнием, железом, кальцием, рутином и др. Мужчинам будут полезны препараты, содержащие цинк, L-таурин, L-карнитин, медь, селен и йод, хотя лучше их получать из сбалансированного питания.

В состав иммуномодуляторов обязательно входят витамины А, С, Е, железо, магний, хром, их действие направлено на поддержание защитных свойств организма.

Комплексы для зрения рекомендовано принимать не только людям с офтальмологическими болезнями и после 45 лет, но и тем, кто носит контактные линзы, пользователям ПК. Они содержат кислоты омега-3, лютеин, витамины А, D, С, Е, Р, группы В.

При заказе мультиминерального комплекса на нашем сервисе бронирования важно учесть наличие аллергии на его компоненты.

Как принимать минеральные комплексы?

Все витамины делятся на водорастворимые (фолиевая кислота и группа В) и жирорастворимые (А, D, E и K), это влияет на особенности приема препарата — до еды или после. Поэтому обязательно нужно ознакомиться с инструкцией по применению. Обычно курс длится месяц, при необходимости его повторяют 2–3 раза в год.

Результат зависит от пола пациента, возраста, питания, общего состояния организма, хронических заболеваний, лечения, наличия вредных привычек и регулярности приема препарата.

Витамины и минералы купить в аптеке можно в таблетках, капсулах, сиропах. Оплата наличными при получении.

Минеральные комплексы в аптеке: на что обратить внимание

Если витаминов в организме будет в избытке, это грозит рядом проблем со здоровьем, а именно:

• При передозировке D3 наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, слабость, головокружение. Возможен кальциноз внутренних органов и уродства плода у беременных. Поэтому к покупке комплекса минералов в аптеке нужно подходить очень ответственно.
• Витамин А в больших дозах станет причиной кровотечений, возникновения язв, выпадения волос и нарушения роста у детей. Заказывая мультиминеральный комплекс, не забудьте обратить внимание на его состав.
• Избыток витамина К, который отвечает за свертываемость крови, грозит анемией в результате гибели эритроцитов. Особенно опасен для новорожденных.
• Больным сахарным диабетом и беременным к употреблению витамина С следует относиться очень осторожно. Передозировка вызывает зуд, приводит к образованию камней в почках, помутнению хрусталика.

Правильный выбор витаминно-минерального комплекса позволит получить сбалансированный набор полезных веществ в организме.