Уход за кожей при акне
Кожа – это самый большой по площади орган человека. Любые высыпания на коже говорят о патологическом процессе, происходящем в нашем организме. Одним из самых распространенных поражений кожи у людей являются угри, или акне. Это воспалительные изменения кожи, возникающие от повышенной выработки сального секрета, а также связанные с гормональными нарушениями.
Основной причиной появления акне является бактерия Propionibacterium acnes и продукты ее жизнедеятельности. Выходящее из поры кожное сало смешивается с ороговевшими клетками кожи, вместе они затвердевают и закупоривают сальные протоки. Возникает благоприятная среда для размножения бактерий, что приводит к появлению комедонов (черных точек) и воспалению. Угри локализуются на лице, в верхней части спины, груди, в местах, где больше себорейных участков. Акне, появляющееся в подростковом возрасте, обычно проходит само по себе к двадцати годам.
Разновидности акне
Выделяют несколько видов акне, которые значительно отличаются друг от друга:
– открытая комедональная форма – на месте волосяных фолликулов появляются черные точки (комедоны) размером не более 1 мм, содержимое которых, окисляясь под воздействием кислорода, приобретает характерный темный цвет;
– закрытая комедональная форма – небольшие уплотнения на коже до 1 мм. Зачастую бывают светлее кожи;
– папулезно-пустулезная форма – характеризуется формированием на коже прыщей с гнойным содержимым или без него;
– узловая форма – самая тяжелая форма акне – воспаленные узлы, соединяясь друг с другом, образуют конглобаты – угри размером более 5 мм, с неровной бугристой поверхностью. Находятся глубоко в подкожно-жировой клетчатке, оставляя после себя грубые рубцы.
Существуют также младенческие акне, акне подросткового периода, идиопатические (поздние) акне взрослых.
Выделяют четыре основные степени акне:
– первая (легкая) степень – на коже присутствует до 10 комедонов белого и черного цвета, плотные на ощупь, без признаков воспаления. Кожные покровы при этом жирные, блестящие;
– вторая (средняя) степень – выражается в образовании большого количества угревой сыпи, до 20-40 комедонов, прыщей с гнойным содержимым внутри. Кожа вокруг гнойничков синюшно-розового, красноватого цвета;
– третья (умеренная) степень – количество комедонов достигает 50, а пустул и папул – до 30, размером более 5 мм. Кожа вокруг гнойников воспалена, есть рубцы.
– четвертая (тяжелая) степень – на коже более 50 комедонов и 30 гнойничков большого размера, множество болезненных узлов. Кожа воспалена, имеются нарывы и рубцы. На этой стадии часто случаются рецидивы и воспаления.
Первая и вторая стадии лечатся в домашних условиях с соблюдением комплексного гигиенического и косметического ухода. Третья и четвертая стадии требуют вмешательства врача-дерматолога или врача-косметолога. Только врач сможет составить адекватную схему лечения и предотвратить распространение инфекции.
Наиболее распространенные причины появления акне:
– гормональные нарушения – в подростковом возрасте, у женщин во время беременности, в определенной фазе менструального цикла, во время менопаузы, при приеме оральных контрацептивов; у мужчин связаны с урологическими проблемами;
– психоэмоциональные, стрессовые ситуации, хроническое недосыпание провоцируют выброс кортизола – гормона, стимулирующего выработку сальных желез;
– наследственный фактор – наличие родственников с данной патологией в разы увеличивает риск появления акне;
– неправильный уход за кожей – полное отсутствие или чрезмерный гигиенический контроль;
– несоблюдение рекомендаций при использовании косметических средств – характерно для женщин при выборе неподходящих по составу кремов, лосьонов, масел и т.д.;
– неправильное питание – жирная, жареная, копченая пища, кондитерские изделия, майонез, приправы и усилители вкуса, кофеинсодержащие и алкогольные напитки создают благоприятные условия для появления угрей;
– патологии ЖКТ и эндокринной системы – гастрит, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, нерациональное питание, увлеченность диетами;
– неблагоприятные условия зоны проживания – повышенная загазованность, выхлопы промышленных предприятий, высокая влажность и жаркий климат;
– прием некоторых лекарств оказывает негативное воздействие на состояние кожи. С осторожностью следует применять гормональные, противоэпилептические, противотуберкулезные препараты, антидепрессанты и антибиотики. Гормональные препараты не только лечат акне, но могут стать причиной появления высыпаний;
– механическое травмирование кожи – попытки самостоятельно выдавить прыщи зачастую приводят к обратному результату – инфекция проникает в глубокие слои кожи, вызывая воспаление и нагноение.
Уход за кожей при угревой сыпи
За проблемной кожей требуется особый уход: необходимо проконсультироваться со специалистами для того, чтобы подобрать средства, подходящие только вам, и составить индивидуальную программу ухода за вашей кожей. Косметика для проблемной кожи должна содержать активные компоненты, которые снижают выработку себума. Основные правила ухода состоят из нескольких этапов:
– очищение – утром и перед сном очищайте кожу от загрязнений мицеллярной водой, гелем или муссом для жирной кожи. Средства, содержащие спирт и щелочные компоненты, а также мыло использовать нельзя – они сушат и стягивают кожу;
– тонизирование – компоненты тоника сужают поры, растворяют себум и выравнивают кислотность кожи;
– увлажнение и питание – применение крема поможет очистить, увлажнить и сузить поры, уменьшит воспаление и сделает кожу матовой;
– скраб – важно подобрать пилинги более мягкого действия, на основе фруктовых кислот, нельзя использовать пилинги с частицами – они будут еще больше травмировать и без того воспаленную кожу. Процедуру следует проводить в период ремиссии, когда на коже нет воспаленных элементов;
– маска от прыщей – очистит кожу от избытков себума, отшелушит ороговевшие клетки, выровняет и матирует кожу. Процедуру следует проводить 1-2 раза в неделю чистыми руками.
Ошибки при уходе за кожей с акне
Не экспериментируйте «народными средствами» – неправильно подобранная косметика может добавить вам новых проблем или, в лучшем случае, не поможет никак.
Недостаточное увлажнение – при отсутствии или недостаточном увлажнении кожи появляются сухость, раздражение, шелушение, преждевременные морщинки.
Замените полотенце в ванной комнате на одноразовые салфетки – это обеспечит необходимую гигиену.
Не пересушивайте кожу – не злоупотребляйте умыванием водой без специальных средств.
Не пренебрегайте солнцезащитными средствами – ультрафиолетовое излучение является первейшим врагом нашей кожи. Даже в пасмурную погоду кожа нуждается в SPF-защите.
Не прикасайтесь к лицу руками, особенно грязными, не выдавливайте прыщи самостоятельно.
Не отказывайтесь от демакияжа – регулярного очищения кожи лица от косметики. Плохо очищенная кожа не отдыхает, на ней появляются воспаления и морщины.
Не занимайтесь самолечением – обратитесь к специалисту, который определит степень заболевания и назначит правильные процедуры и средства.
Не прекращайте уходовые процедуры после первых положительных результатов.
При соблюдении правил ухода за проблемной кожей можно снизить развитие осложнений в виде рубцов, пятен и постакне. Не занимайтесь самолечением и не откладывайте поход к врачу!
Автор – Наталья Григорьева
